Program de Mentorat pentru Adolescenti: Autocunoastere si Dezvoltare Personala

Cum funcționează programul?

💬 1 sesiune pe săptămână – Vom avea întâlniri online individuale, unde voi asculta ce îl frământă pe adolescent și vom discuta despre lucrurile pe care poate nu le împărtășește cu părinții. Ne vom concentra pe gestionarea emoțiilor, identificarea cauzelor stresului și dezvoltarea unor abilități care să îi crească încrederea și independența.

✍️ Terapie prin scris – Îi voi încuraja să își exprime emoțiile și gândurile prin scris, o metodă terapeutică ce ajută la clarificarea sentimentelor și la autocunoaștere. Adolescenții vor primi teme care îi vor ajuta să se regăsească și să își înțeleagă mai bine identitatea.

📚 Dezvoltare personală – Vom lucra asupra dezvoltării unor abilități esențiale, precum gestionarea timpului, planificarea obiectivelor, comunicarea eficientă și încrederea în sine. Fiecare sesiune este adaptată nevoilor specifice ale adolescentului, pentru a-l ajuta să depășească obstacolele și să își descopere pasiunile.

Beneficii pentru adolescent:

• Încrederea în sine va crește prin identificarea propriilor calități și abilități.
• Reducerea stresului și gestionarea emoțiilor prin discuții și activități structurate.
• Terapia prin scris oferă un spațiu de exprimare autentică, ajutându-l să se înțeleagă mai bine pe sine.
• Dezvoltare de abilități esențiale pentru viața personală și școlară, precum autonomia și gândirea critică.
• Sprijin constant din partea unui mentor care îl ascultă și îl încurajează să găsească soluții la problemele lui.

Pentru cine este acest program potrivit?

• Adolescenți care se confruntă cu stres, anxietate sau nesiguranțe.
• Tineri care doresc să își descopere pasiunile și să își dezvolte încrederea în sine.
• Adolescenți care au nevoie de un spațiu sigur și confidențial pentru a discuta despre provocările vieții de zi cu zi, fără teama de a fi judecați.
• Cei care vor să învețe metode noi de gestionare a emoțiilor și de planificare a viitorului.

Structura și costul programului:

• 1 sesiune săptămânală (aproximativ 60 de minute fiecare) – Discuții online individuale, personalizate pentru nevoile adolescentului.
• Exerciții de terapie prin scris și teme – pentru autocunoaștere și dezvoltare personală.
• Costul programului: 600 lei/lună (4 sesiuni + teme și suport permanent).

Cum poți înscrie adolescentul?

Dacă vrei ca adolescentul tău să aibă parte de un mentor care îl sprijine în găsirea încrederii și dezvoltării personale, îți oferim acest program de mentorat care transformă. Copilul tău va interacționa cu autoarea de cărți motivaționale, Nicoleta Fotău-Ababei. Hai să descoperim împreună calea spre o versiune mai puternică și încrezătoare a lui!